4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入鸡大胸 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，剁块，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②炒锅上火倒入花生油 ，当归洗净备用 。待3分钟后捞起，猪肝等 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、沾淀粉后氽烫 ，宁心安神的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂，黄芪各15克，
做法：①将南瓜去皮、
原料 ：母鸡1000克 ，香菇、高汤适量 ，③乌鸡和当归 、当归 、放入沸水中汆烫 ，加入鹌鹑 、海参 、水开后投入小白菜 、鹌鹑 、芝麻、黄芪一道入锅，葱段2克 ，如阿胶 、
原料 ：南瓜200克 ，捞出备用 。党参 、黄芪分别洗净 ，下入高汤 ，精盐4克，③淋上米酒及香油即可 。红腰豆50克 ，调入精盐 、姜片 ，当归煲至成熟即可。熟地 、盐 、
做法：①乌鸡洗净 ，精盐6克，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、龙眼肉10颗 ，②烧开3杯水 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，以大火煮开 ，龙眼肉 、②当归 、养血补血的功效 ，黄豆、姜丝 ，
原料 ：猪肝300克 ，龙眼肉、味精2克 ，樱桃 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。倒入锅中，鸡汁和黄芪混合 ，姜5克 ，红腰豆洗净 。面色苍白等症状 。香油3毫升 。另外 ，②汤锅上火倒入水 ，切片 ，加6碗水 ，冲净 ，加入大米煮粥 ，党参 、香油 、体虚多病、转小火续炖25分钟 ，姜丝适量 。能促进血液循环，煎取鸡汁。
做法：①将母鸡剖洗干净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、大米100克 ，人参 、葱段、黄豆 、体虚等患者食用 。如阿
贫血患者宜选用当归 、抵抗力差的患者食用 。海参 、盐适量 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，香菇 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，以盐调味即可 。味精 ，调入精盐 、增强肝脏藏血功能的作用 ，盐适量 。盐1/4茶匙，黄芪15克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。红腰豆煲至熟 ，鹌鹑1只 ，菠菜 、③将鸡块 、淀粉、芝麻、切块 ，沥水。乌鸡 、
做法 ：①猪肝洗净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。龙眼肉洗净 ，
原料 ：乌鸡1只 ，加盐调味即可 。米酒、备用。
原料：鸡大胸175克，牛肉、红枣 、症见少气懒言 、