滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法

胡椒粉2克 。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功去鳞 、滋补做法萝卜、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜片 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克 ，蛤蜊肉250克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，内脏
，撒上豌豆苗即可食用 。用旺火烧开
，盐3克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克  ，胡椒粉调味，加入适量清水，白萝卜250克，葱花、具有很好的补血养血的功效。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒、加入盐，