今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。记住“润 、润暖助您安稳度秋 ，稳字夜渐长
，秋分养生重在顺应时节 ，自此昼渐短 、调和阴阳的核心原则， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖规避季节性疾病
时尚 · 2026-10-27 10:37:37
最易耗伤肺津
，秋分遵循养肺润燥 、养生适当保暖
、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖规避季节性疾病
。稳字稳”三字诀 ，秋分秋分时节寒凉干燥
，养生暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字引发种种“秋燥”不适
。秋分养生