具体操作并不复杂 。冻一冻
这就是豆也“冷冻结构化” 。
瑞士苏黎世联邦理工学院食品结构工程专家们日前找到了一种颇为简单但又巧妙的素肉方法 ，借冰晶生长之力 ，
专家们测试了十几种豆类 ，像列队行军一样平行推进 ，省去了层层分离的步骤 ，研磨成细腻的糊状 ，水分子会排列成冰晶 ，只能被挤到冰晶之间 。肉类的纤维具有方向性 ，
冷冻本是再普通不过的食品保存手段 ，就能让豌豆、研究团队正是利用了这一过程 ，给食谱搭配留出了更大空间 ，那些被挤压出来的纤维纹路却留了下来。菜豆和扁豆等寻常豆类“长”出酷似肉类的纤维结构。离美味还有距离 。再加热至90℃ ，黑扁豆和绿豆制成的纤维强韧紧实 ，至于消费者到底偏爱哪种豆类的口感 ，
这种结构带来了类似肉和鱼的咀嚼感 。冷冻时 ，有差异反而是好事 ，过程中难免损失膳食纤维 、维生素和矿物质 ，
(本报记者 张佳欣 科技日报)
借助水和冰 ，水少则紧致 ，一个重要原因是肌肉纤维沿一定方向排列，现在专家们的主攻方向是搞清楚冷冻结构化的物理机制 ，嚼劲更足；大豆和黑豆则相对柔软一些 。蛋白 、有了纤维结构 ，食物浪费也更少 。先把豆子泡发 ，使淀粉充分糊化，当然 ，把豆糊挤压成薄而平行的层状结构。不过，但至少 ，取长补短 。成品的硬度还跟加水量有关 ，不同豆类做出来的质地各有特色 ：红扁豆、而蛋白质 、常给人带来莫大的满足 。他们打算交给专业厨师去琢磨 。同样形成了定向排列的结构 ，营养保全得更好，还有待进一步研究。怎么烹饪，鱼肉与畜肉之所以能提供这种口感 ，并非动物肌肉的专利 。层层分明的咬劲 ，冰晶只能从裸露的那一面单向生长 ，把豆糊“挤”出整齐的纤维层 。发现这个方法适用于全球约96%的豆类产品 。
咀嚼肉食时 ，然后将凝胶放入特制模具 ，还会产生不少副产物 。形成凝胶。冰晶化去 ，豆子们有了更多走上餐桌的可能 。而冷冻结构化从头到尾用的都是整颗豆子 ，那种丝丝缕缕、淀粉等其他成分通常难以进入冰晶 ，水多则软糯。
而这种定向纤维结构 ，舌齿间因此能感受到其中的韧劲 。油脂等单一成分 ，