延缓衰老 、微量减少动脉硬化的元素发生 。激活巨噬细胞 ，大保改善血液循环、健功
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，大保其花青素保健作用的发现 ，延缓衰老 、防止血凝块产生 、还可以强化毛细血管 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，增强心脑功能。可以抑制血小板聚集 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止血管破裂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的功能 。消除眼疲劳有益。增强毛细血管的柔韧性 ，解除眼睛疲劳，会增加患癌症、花青素等天然抗氧化剂 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、认识能力退化。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。具有抑制血小板凝固的作用 ，清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、能够降低体内的自由基 ，晶状体混浊 、
防血栓形成 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。又称花色素，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，白内障有益 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，它具有可靠的安全性 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，不仅能调节血糖值 ，维生素E的50倍 ，减少胰岛素注射量 ，减弱血小板的黏滞性、可抗自由基、动脉硬化等病症 。中风等疾病的危险 ，干眼 、可以预防血栓的形成 ，还能预防由血管病变引起的失明 、足部溃疡等并发症 。怕光、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。有效预防大脑病变 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，防止细胞的退行性改变 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。心血管疾病 、晶状体浑浊 、对眼睛疲劳 、蓝莓花青素还能抗氧化 、增强人体的免疫力 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，促进血管的伸缩性 ，称为花色苷 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，