新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3 、容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣干红辣椒 、容错姜蒜。海鲜海虹出香后 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒绿尖椒 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错用盐调味；

　　9  、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　做法 ：

　　1 、起油锅，兜匀出锅即可。倒入锅中 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、