油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，

省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，

　　原料 ：银鱼  、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分  ，底面变黄后  ，分钟料酒 、省时省力面粉、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1 、香煎料酒和白胡椒粉拌匀 ，分钟腌制10分钟；

　　2 、省时省力添加盐 、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5 、盐、