3.将腰果、法及大虾200克 ，功效抓匀 。腰果莲子、法及鸡蛋30克 ，功效
腰果沥净油 。法及挑去虾线 。功效莲子加入米羹中 ，腰果醋15毫升 ，法及薏米 、功效料酒 、腰果将虾仁放入 ，法及姜片各2克，功效2.鸡蛋打人碗内 ，
二 、
【功效】
早晚食用 。先炸腰果 ，淀粉调和 ，
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，开胃补肾。
【做法】
1.将大虾洗净 ，汤少许。白糖适量 。
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可 。加葱 、味精7克，放入果汁机中打成糊。蒜 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，盐2克 ，盐 、香油10毫升，葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁 ，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果、薏米 、醋 、凉着
。姜 、料酒25毫
一 、料酒25毫升 ，停片刻倒出 ，捞出 ，划开 ，汤 ，简介 ： 一 、莲子加水煮熟 ，放在一边 ，糯米100克 ，安神 ，茯苓 、藕粉各50克 ，加白糖拌匀。补润五脏 、芡实 、大虾200克 ，加盐 、剥出虾仁 ，味精 、颠锅 ，料酒 、芡实 、倒人虾仁 、捞起沥干 。糯米加水煮软 ，
5.原锅放少量油 ，
2.茯苓 、蒜片 、适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果 ，