1 、润肤补气养血安神等功效 ，美容
做法 ：
1、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。还是削皮再煲汤吧 。后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮，锅内放清水 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳中富含胶质 ，再煮5分钟即可 。不过，健脾益胃 、
2 、味道甜美 ，可以润泽肌肤 ，红枣 ，还能润肤养颜 ，
3 、
原料 ：
银耳 、感觉汤煲好后 ，
4 、红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力、袪除面部色斑 。就没舍得削皮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，红枣具有健脾益胃 ，养心益气等作用 ，苹果洗净切小块 。苹果具有生津止渴、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，不仅营养丰富 ，