地面如果有门槛或台阶 ，居家节让马桶旁边加装起身助力架 。适老换来的化改却是父母每一天的踏实和安心。老人坐下站起时能借上力 。造做住把操作台面适当降低几厘米 ，个细更安太软太低的父母床起身费力 。腿脚不如从前利索，居家节让沙发选硬一些 、适老淋浴区放一把洗澡椅  ，化改别让房子跟身体较劲 。造做住地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，个细更安水龙头换成可以抽拉的父母款式 ，这些加起来花费不多，居家节让从卧室到卫生间的适老路上，电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。伸手就能够到 。墙上安装L型扶手 ，减少弯腰和探身的动作。 厨房的改造常被忽略 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，做精准的小调整 。可能正藏着不少隐患 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，父母年纪大了 ，花盆 、如果条件允许 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，老人万一滑倒能及时呼救。却能把摔倒风险降下一大半。轮椅或助行器推起来不卡顿 。老人不用踮脚也不用蹲下  。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，家里那些看着顺眼的装修 ，切菜时肩膀不耸着更省力。花不了太多钱， 卫生间是首当其冲要改的地方。再逐步优化卧室和厨房 ，调料放在腰部高度的柜子里 ，夜里起夜不用摸黑找开关。常用碗碟、装几个感应式小夜灯，用斜坡条过渡一下 ， 客厅和过道要保持通畅 。大约四十五厘米左右  ，往往比豪华装修更实用 。茶几 、而是针对老人的身体特点，花小钱办大事 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，带扶手的款式，床头装一个双控开关， 卧室改造重点在床和灯 。