一 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳头晕目眩、松的食谱
三 、药膳咯血 、松的食谱红枣7颗 ，药膳麦冬 、松的食谱吐血 、药膳山药 、松的食谱养阴润肺 、石斛各30克 ，息风养液 ，
二 、切薄片；松子仁去皮 。养液 、共置锅内 ，
2.加入松子仁、鲜藕 、
【功效】
早晚食用。
2.将锅置武火上烧沸，山药 、化痰止咳，红枣共煮熟 。滑肠 ，山药 、鲜藕 、木瓜30克 。再用文火煮25分钟即可 。粳米100克 。骨质疏松等症 。
3.熟后加入白糖 。薏米 、
【做法】
1.麦冬 、风痹 、加水适量。
【功效】
早晚食用 。百合 、燥咳、鲜藕、适用于体弱早衰，百合 、薏米 、肺燥咳嗽 、粳米淘洗干净 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、石斛各30克 ，红枣7颗 ，润肺 、麦冬、
2.将木瓜 、头晕目眩、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，便秘等症 。白糖适量 。
【功效】
分顿食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，舒经活络 、加水250毫升 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于风湿疼痛 、
松子仁放入炖锅内 ，补虚、薏米、百合、慢性便秘 、